央视网消息：据天文学家预测，11月5日，当夕阳西沉，夜幕拉开，将迎来本年度最大的“超级月亮”。

11月5日21时19分前后，月亮呈现出最完满的圆形，9个小时后，也就是11月6日6时27分，月球过近地点，距离地球约35.7万公里，这是2025年所有满月中与地球最近的一次。因此，11月5日晚上的这轮月亮将是今年的最大满月，俗称“超级月亮”。

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北京天文馆高级工程师 寇文：每年的超级月亮，大家还是非常关注的。最大的圆月和最小的圆月，从直径上看大小大概差了有14%，从面积上看大了30%，从数字上看，很明显有差别，但实际上这种大小的差别，单靠我们的眼睛直观看，不太容易看得出来。

北京天文馆的科普专家介绍，“超级月亮”并非天文专业术语，但并不违背其背后的科学原理，超级月亮就是月球轨道的特性与地球观测角度共同作用的结果。

寇文：我们从天文上不叫“超级月亮”，叫近地点满月。就是过近地点附近的时候出现的满月，相对应的还有远地点的时候的满月。

日落后1个小时之内是最佳观测时间

地球与月球轨道位置周期性变化的规律造就了“超级月亮”。尽管“超级月亮”并不罕见，但它的每次登场都有独特之处。如果您也想亲眼见证这轮年度最大满月的震撼，掌握一些观测技巧会获得更佳的视觉体验。

北京天文馆介绍，本次“超级月亮”的最佳观测时间是在月亮升起后不久，大概在日落后的1个小时之内。因为月亮刚从地平线上升起时，人类的大脑会自然对地平线附近的物体放大感知，加上地面景物作为参照，“超级月亮”会显得比高悬天空时更加巨大壮观，这就是著名的“月亮错觉”。

寇文：我们的眼睛不是那么客观。比如说，当月亮刚从地平线上升起来，它附近地面上有建筑物、有树木，在这些东西的衬托下，显得比较大。等到半夜，它升到高空，周围没有参照物可以比较，感觉它就会小一点。

以北京为例，天文科学家计算11月5日的日落时间大约在17时04分前后，16时40分左右月亮就从东方地平线升起，月落时间则在6日早晨约7时32分。虽然整个夜晚的大部分时间都适合观测，但日落后1小时是“黄金窗口期”。在观测地点的选择上，以视野越开阔为前提，城市制高点、地标高楼平台、郊外山顶、海边都是不错的选择。

欣赏超级月亮，无需携带任何设备，超级月亮的亮度与大小已经足够震撼。当然，如果有双筒望远镜，你就能清晰看到月球表面的大型环形山和月海等一些细节了。如果有一架小型天文望远镜，就可以进一步分辨月面更精细的，如辐射纹、撞击坑边缘的阴影等地貌了。

近地点满月，俗称“超级月亮”

“超级月亮”这一天文现象的科学定义一般指：当月球运行至近地点附近，这一地点通常认为距离小于36万公里，且恰好处于满月状态时，我们看到的月亮就会比平常更大更亮，圆月就是近地点满月，俗称“超级月亮”。

11月5日那一轮又大又圆的月亮万众瞩目，天文科普专家介绍，要了解“超级月亮”，首先要从月球的运行轨道说起。

寇文：月亮是在一个椭圆轨道上围着地球转，椭圆轨道就有离地球近的时候，也有远的时候。离地球近的时候，距离大概在36万千米左右，远的时候，就要超过40万千米了。周而复始，永远这么运动，这个周期大概是27天半左右，也就是从离地球近转一圈再回到离地球近，大概需要27天半左右。

与此同时，地球也在绕太阳公转，所以从地球上看，月球完成一次完整的“盈亏循环”，即从一次满月到下一次满月，则需要约29.5天。

寇文：我们最熟悉的月亮变化是月相变化。月亮每天的样子不一样，有时候是满月，有时候是弦月，有时候是弯月，完成一个月相变化的周期，大概是29天半左右。

这两个周期的微小差异，导致每次满月时月球在轨道上的位置，尤其是与地球的距离都会有所不同。当地球、月球、太阳排成近似直线形成满月，它恰好又位于或非常接近近地点时，我们在地球上观测到的满月就会显得比平时更大、更亮，这就是形成“超级月亮”的基本原理。

据了解，2025年全年共有3次超级月亮出现，分别出现在10月17日和这次的11月5日，最后一次将在12月5日出现。